PAANO MAG MOVE-ON NGAYONG 2018: No. 1 Mag move on sa love life mo (Move on Series)

Source: http://www.bbc.com/news/health-42506706

New year’s resolution? Bukong buko na natin yan, marami sa atin sa totoo lang hindi natutupad ang new year’s resolution. Bakit kamo? Kasi siguro naiisip lang natin ang new year’s resolution natin tuwing December 31, pero sa loob ng 11 months hindi namann talaga uso ang new year’s resolution. So paano ba talaga magkaroon ng isang effective na resolution ngayong bagong taon? Well the bad news is kung ngayon mo lang naisip yang pagbabago na yan, wag mong asahan or maliit ang chance na mabago mo talaga ang isang panget na habit. Pero ang good news ngayon pa lang pwede mo nang simulan ang steps para sa isang genuine na new year’s resolution. Besides, araw-araw pwede mong simulan ang pagbabago na gusto mo… paano? Well kailangan mo munang mag MOVE ON! Tama, tunog pang February 14 pero yan ang kailangan natin, lahat ng gusto nating baguhin kung nasa isip lamang natin ito ay walang mangyayari… drawing at pawang keme lang ang lahat. Kaya ngayong January, bibigyan natin ng pansin ang mga bagay na dapat mag MOVE ON na tayo… para ma achieve na natin ang isang totoong pagbabago sa buhay mo ngayong 2018. 

#1 MAG MOVE ON SA LOVE LIFE! 

Yes! Maraming bitter noong nakaraang Christmas, marami ang mga self-proclaim member ng SMP, Samahana ng Malalaming ang Pasko. And for sure madami din ang itinaga sa bato (kasabay ng mga fireworks at budotz na patugtog ng kapit bahay) ang new year’s resolution na KAKALIMUTAN KO NA SIYA.  Nakakatawa at cheesy, pero may mga kapatid tayo na talagang sawi at bad trip ang 2017 dahil sa mapapait na alaala. Una at ang realidad hindi mo siya kayang kalimutan, maliban na lamang kung magka amnesia ka… kaya kung ang goal mo ay tuluyan mo siyang makalimutan nagsasayang ka ng oras. Dahil ang totoo mundo mo siya, kadalasan nga sa lahat ng desisyon mo ay kasama at katuwang mo siya… in short nasanay ka na kasing kasama mo siya sa lahat ng bagay. If you are really serious in forgetting him/her and you are saying na this is your new year’s resolution? All you have to do first is to MOVE ON. Every relationship is unique, at dahil unique there are no exact steps on how to move on, and I think people who are telling a step by step way on how to move-on, failed to consider the uniqueness of every relationship… hindi natin alam kung gaano kalalim ang pagmamahalan at gaano din kalalim ang sugat na nagawa nito. So allow me instead to give principles in moving on, particularly sa bitter na love life mo.

1. REFILL YOUR LOVE TANK. I really love the idea of “LOVE TANK” which I first heard to Bo Sanchez, you cannot give what you don’t have… and how you can love if your love tank is empty. So you have to fill your love tank para you can share this love to others. Ang problema siguro we forgot to refill this tank or nagmahal tayo ng empty. If we let other people to fill that emptiness you’ll find yourself at the end of the day disappointed and wounded. You will love and please people at the same time, at napakahirap nun, kasi baka hindi na pala genuine ang actions mo pero gusto mo lang talagang i-please ang isang tao. The first principle in moving on actually is telling you that we have an unlimited source of LOVE. Hindi siya nauubusan, kaya kung nauubusan ka ng pag-ibig dahil sa tingin mo ay naitatapon mo siya sa maling tao… dude let me tell you this, unless you see and discover this source of love mahihirapan ka talaga mag-move on.

“We love because he first loved us” 1 John 4:19

Noong mga panahon na pakiramdam ko ay nag-iisa ako and when I realized that a BIG GOD is loving me… nasabi ko sa sarili ko, bakit ako manghihina at maghahanap pa ng pagmamahal ng iba. This alone and His grace would definitely heal your heart. I remember when I had my first ever dreadful break up…. I went to the Church uttering nothing, just crying… and years later I found myself so in love to Jesus serving him as full time lay missionary for two years. By then I realized I moved on already. 

2. PRUNING FOR GROWTH. Nakakita ka na ba ng puno ng mangga na hindi tumutubo o lumalaki? At nang putulin at tagpasin ang mga sanga nito, at kung makakasigaw lang siguro ang puno masasabi nito kung gaano kasakit ang matanggalan ng sanga… na maaring nasanay na ang puno na palagi siyang nakikita. Pero hindi magtatagal, pagkatapos niyang matagpas at mawalan ng mga sanga tutubo itong muli ng mas malago at mabunga. As I am always saying, bad things will happen to you this is regardless of how much effort you have exerted into a relationship… still turbulence will happen at ang malala nga nito magkakahiwalay kayo. Pero bakit ba nasasaktan ang tao? I remember when Thomas Wayne asked the young Bruce Wayne (Batman to be); Why do we fall Bruce? So that we can learn to pick ourselves up. This is certainly true, tough thing would make you stronger and wiser. Having this kind of mindset would definitely give someone a chance to take advantage of the pain and convert this as his/her driving force to learn and grow. In short, matuto ka at bumangon… wag kang magmukmok… sayang ang pagkakataon. 

3. TAKE IT EASY. Wag ka masyadong magmadali. First, sa pagkakaroon ng bagong love life ngayon 2017 and second na makapag-move on sa ex mo. Sometimes we are too immature and driven by our emotions na kadalasan nagiging bunga ng pag-aaway or hindi pagkakaunawaan. Because of this tinatapon mo ang masasayang alaala na binuo at ginawa ninyong dalawa. Being too emotional is futile and you might find yourself at the end of the full of regrets dahil iniwan mo ang boyfriend or girlfriend mo sa bagay na pwede pa sanang ayusin. So kapatid you take it slow, remember walang perpektong couple lahat ay dumadaan sa problema at maraming misteryosong pangyayari na ang isang relasyon na nasira ay naaayos pa. At kung di naman maayos, soon you’ll fall in the right place and in the right time dahil hindi ka nagmadali.

4. DON NOT BADMOUTH OR PRAISE YOUR EX. Yes, tama ka sa nabasa mo. For one simple reason, the more you are letting his memories in your consciousness all the more na mananatili ito sa iyo… to the point na hindi mo namamalayan na wala kang bukang bibig kundi siya. If you are praising your ex in public too often would not really help, it makes you cheap at least in the eyes of other people (sabihin hahabol habol ka pa din) or nagpapaka masokista ka at nagugustuhan mong sinasaktan ang sarili mo. Folks, look around you, there are so many things which are worthy to be praised and to be thankful of course. Get rid of her kapogian/kagandahan and try to appreciate other things instead… he/she is not your world anymore, at the very first place di mo siya dapat ginawang mundo. 

Pero mas hindi magandang magkwento ka ng masama tungkol sa ex mo.Well this is for your future, walang relationship ang perpekto may mga pagkakataon talaga na hindi kayo magkakasundo. Mga issue ng disposition sa buhay, financial issues, goals and family and these issues are serious issues na dapat inaayos niyong dalawa. However, if the relationship did work out, never tell other people na yung ex mo kasi “walang disposition” or “walang ipon at wala kang future” or “inuuna ang Nanay niya or family niya kesa sayo” ang mga bagay na ito ay masyadong personal at dapat respetohin. Bakit ito hindi makakaganda sayo para pag momove on mo? Una pag nagtanim ka nga ampalaya aani ka ng ampalaya, you’ll be a bitter person at source ka ng ka negahan (ayaw mo nun for sure), and I’ll rather be a source of hope than a source of negative things. Second, a guy or a gal who is supposed to be falling in love with you pero nagadadalawang isip siya… kasi kung nagawa mong mag badmouth sa ex mo, gagawin niya din ba sa akin yun? Considering na walang perfect relationship. 

5. GO BACK TO YOUR FAMILY. A sarcastic person would say how can someone fill up his/her love tank? Would there be a refilling station where God’s love is available? The answer is YES, and it is your family, before anyone else in your life it is your family who showed you first the real meaning of “true love” Minsan naghahanap tayo ng pagmamahal sa iba’t ibang tao pero ang pamillya siya and gingamit na paraan ng Diyos upang maging isa sa mga buhay na daluyan ng kaniyang pag-ibig. I am sure you have heard a lot of stories na pagkatapos mabigo sa pag-ibig pamilya niya ang yayakap at tatanggap sa kaniya ng buong buo. A great example is the story of the prodigal son (actually it is the parable of a forgiving father), like the prodigal son sometimes dahil sa akala natin natagpuan na natin ang true love na hinahanap natin, nababalewala natin ang mga mahal natin sa buhay. Nang magsimula kayong bumuo ng bagong pangarap gumawa na din kayo ng sariling mundo. Well sa taong magkarelasyon tama ang mangarap pero may mali ata sa pag-gawa ng literal na “sariling mundo” to the point na pati ang mga kapamilya at kaibigan ay nalimutan niyo na. Do you feel alone and empty at mahirap mag move on? Hey dude! Go home and hug you mom… you’ll feel “shocks may true love pa pala ako.” 

Of course family is not always the biological family, nandyan ang “good barkada” na kinalimutan mo dahil sa pag ibig. Go back at makipabaliwan ka sa kanila… marerealize mo “anak ng tokwa” mahal pala ako ng mga kaibigan kong ito. 

Move on, hindi madali at uulitin ko walang perfect steps pag dating sa pag momove on sa nasawing pag-ibig. But there are principles that might help you to move on and once and for all to really get rid of your ex’s memory as a New Year resolution will finally come true. 

CHEESY KA BA?

https://www.spreadshirt.com/

Hindi ako mahilig sa cheese, pero may mga pagkain na hindi ka masasarapan pag walang cheese. Imagine ang jolly spaghetti na walang cheese? Hindi ba’t mas special ang pichi-pichi pag may naka budbod na keso? Nakatikim ka na ba ng pizza na puro tomato sauce lang, para ka sigurong kumain ng tinapay na pinalamanan ng ketchup. May nakainan pa nga akong restaurant na binudburan ng cheese ang beef kaldereta, naku mapapa “aw” ka sa sarap. Hindi natin maitatanggi may mga bagay na mas may kabuluhan at mas masarap pag may cheese. 

Bakit ko ba na-mention ang kahalagahan ng cheese? Naisip ko lang kasi sa pangangarap mas may kabuluhan kapag may cheese. I remember when I became a part of a National Debate competition, I mentioned about the protection of life, liberty and property someone coming from the other team interjected. Sabi niya “that’s cheesy” sabay tawa, yung tawang alam mong sarcastic. I just realized, anong corny at nakakatawa sa garantiya ng Saligang Batas para maprotektahan ang buhay, kalayaan at ari-arian ng isang tao. Naalala ko tuloy noong nagtuturo pa ako ng Philippine History, nag effort akong umisip ng mga bagong paraan para ituro  ang subject na history. Bukod sa maraming inaantok sa subject na ito konti na din talaga sa kabataan natin ang nagbibigay halaga sa kasaysayan. Pero ang mas challenging paano ko ba maitatawid ang mensahe ng kasaysayan sa kasalukuyang panahon. A slogan pop into my brain, sabi ko sa sarili ko and I shared this too to my students and encourage them to make this as their status in Facebook;

“Hindi corny ang maging makabayan”

Hindi cheesy ang maging makabayan, hindi corny na minsan sa buhay natin mag-isip tayo ng mga bagay na ikabubuti ng ating kapwa. Nowadays, the young generation is bombarded by the notion of they are great inside, that they are unique, and they are talented, that they just need to unleash itong natatagong greatness or talent na ito, maniwala sa sariling kakayahan definitely you’ll be on the top. Hindi ito mali, totoo na you are great, that you are talented and unique, na dapat maniwala ka sa kakayahan mo pero what is futile is when you stop on the idea of “individual success.” Naniniwala ako na mas may kabuluhan ang pagtatagumpay kung maibabahagi mo ang tagumpay na ito sa iba… sa pamilya, sa bayan at higit sa lahat sa Diyos.

Posible at hindi cheesy at maari mo nang simulant ngayon. Paano? Let’s begin in ourselves, we cannot be of help kung tayo mismo ay hindi makabayan. When you do things which seems “makabayan” or “makatao” pero ang totoo, hindi mo alam ang malalim na dahilan kung bakit ba kailangan mong mag outreach program or mag scholar ng isang mahirap, or mag conduct ng isang livelihood or financial literacy seminar/program… ang lahat ay pawang pang picture taking lamang. I call it sometimes “picture taking leadership.” Again how do we start? Here are some of my tips which actually inspired by Justice Marvic Leonen of the Supreme Court, and I call it BRAVE

1. Be socially aware

Kailan niyo ba pinag-uusapang magbabarkada ang human rights issue o ang posisyon ni Duterte pagdating sa foreign relation or same sex marriage. Madalas sa magbabarkada napag-uusapan na lang ito pag naka tatlong mucho na ng Red Horse or naka ubos na ng isang long neck ng “empi.” Wag ka English pa ang kwentuhan natin niya, maya maya may susuka na at yung iba umiiyak at nagdrama na. Nakakaungkot lang minsan naiiwan ang mga ganitong diskusyon sa inuman or sa usapan niyo ni Manong Driver, to think na may interes din tayo sa mga usapang ito ibig sabihin natural sa atin ang makialam pa din sa pangyayari sa lipunan. Paano nga maging aware? 3 Ms lang, magbasa, manood, at makinig, sa pamamagitan nito magiging aware tayo sa mga issue na kinkaharap ng lipunan. Pero may isang M pa pala, magmasid, kung minsan tumingin ka lang sa paligid makikita mo nga na may kailangan kang gawin para sa kapwa mo. May mainit ngayon na issue tungkol sa isang motorista na nanampal ng isang matandang taxi driver, doon may mga taong literal na nagmasid… pag nagmasid umaksyon hindi kunan ng video.

2. Radical

Ang pagiging radical ay hindi nangangailangan na meron kang political affiliation or sumapi sa isang radical o extremist na pagkilos laban sa gobyerno o sa anomang sangay ng gobyerno. Ang pagiging radical ay ang pagiging consistent sa pinaninindigang issue na panglipunan, ang pagkilos para dito at hindi pang picture taking lang. May mga organization, company through their CSR, at maging mga individuals na may mga magagandang proyekto laban sa malnutrition, gender development, environmental protection at kung ano-ano pa, pero ang nakakalungkot marami din sa kanila ang hanggang launching at promotion lang. Maging radical, kumilos ng may consistency at paninindigan, maari mo itong masimulan sa pamilya, paaralan at maging sa inyong barangay.

3.Altruistic

Sa madaling salita wag kang “selfish.” Being altruistic is not only moral but as well practical and economical. Before business or pursuing your career is a matter of fulfilling your own dream or to gain profit out of your investment. Today at least in the macro perspective recognizing the importance of the other sector in the ecosystem is a trend, and this would help someone to survive in the market. Anyways, nothing wrong in helping other people right? An idea no matter how noble it is would be useless if we failed to help other people.

4. Be the Voice of Truth and Justice

Kamakailan lang nabalita na patay ni si Jackie Chan at Shaina Magdayao, and people sharing this link to their Facebook account with “crying” emoji. Pero mas matindi yung nag comment ng “amen” or “RIP Lodi.” Nagkalat ang fake news sa social media, at ang totoo hindi siya nakakatulong instead it makes the people rage sa paniniwalang tama ang nabasa niyang news article. Dan Kennedy is correct, when you make your content in a newsletter form mas madali siyang paniniwalaan, mas may authority at mas maniniwala ang prospect buy a certain product. Pero it does not mean that the content must be false, a lie or a half-truth for the sake of getting people to believe you. Wag tayong maging bahagi ng kasinungalingan, magsuri at pawang katotohanan lamang ang i-share natin sa ating mga social media accounts. 

5. Empower

Last but not the least; make a positive impact to other people. One way of doing this is by sharing your patriotic and altruistic ideas, the other one is by letting other people that you walk your talk. My mentor once told me “bakit ang tao pag may mga bagay na mabubuti ikinakahiyang i-share o ipakita, pero minsan kung ano pa ang nakakahiya at hindi maganda yun pa ang pinagmamayabang.” At kung ganito tayo we become a negative influencer to others and at the end of the day hindi tayo nakatulong.

Be BRAVE, hindi corny ang maging makabayan… put some cheese to your dreams and goals in life. Make it more meaningful. The great Zig Ziglar said in his book "see you at the top" well I think in today's situation, one cannot be on the top alone, whether he help other people or he need people to help him. The point is we can be together REACHING THE TOP.